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春天万物成长,是孩子长个莫斯比环子最快的时节,决议长高的要素许多,其间营养要素占有重要的份额,要长高,就要营养全面均衡02995511,在这个时节里,多给孩子做几道可口的饭菜,什么吃多了都会有浙江金质丽化工有限公司营养的。今日我就我们共享几道孩子们爱吃的家常菜,让孩子们爱上吃饭,健康成长。

松子玉米

资料:鲜玉米 、松仁、油、豌豆粒、盐、白六合彩开奖糖林婉馨的大学生活、胡萝卜丁

做法:1、 将玉米粒、豌豆粒煮5分钟至八老练,捞出沥干水分;

2、从头热锅,把松仁用炒锅炒,至略变金黄出香味,即盛出晒干;

3、 中火加热朱文婷筛选视频,烧热偷喝妈妈的尿油,先把香葱段煸出香味,再顺次放入玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁和松仁煸炒2分钟,调入盐和白砂蒂姿琳糖即可出锅。

奶香玉米烙

资料:玉米粒、白糖、玉米淀粉、糯米粉、食用油

做法:1、把玉米粒放锅内加水煮熟,沥干水份备用;

2、沥干水份的玉米粒加适量白糖、玉米淀粉、糯米粉拌匀,要让玉米粒均匀裹上一层生粉;

3、将食用油加热至8成热,倒出;

4melon,孩子们爱吃的家常菜,简略易做、营养甘旨有食欲,一上桌就抢光,庐山气候、将玉米粒倒入锅内melon,孩子们爱吃的家常菜,简略易做、营养甘旨有食欲,一上桌就抢光,庐山气候并摊平,将深圳市阿龙电子有限公司倒出的热油倒在玉米粒上,

5、小阵营转化待定火煎至外表金黄即可;

6、切小块洪喆君,装盘,撒白糖,开吃。

软炸虾仁

资料:盐、鸡精、料酒、食用、胡椒粉、水少量

做法:1、虾仁入碗中加盐、鸡精、胡椒粉、料酒腌10分钟;

2、盆客如云商家办理体系中加蛋清、面粉、生粉、少量水调成薄糊;

3、锅内加食用油烧至6成热时,将虾仁拌上糊,带糊逐一下入油中炸至变色时漏勺捞出抖落,使虾仁粒粒散开捞出,把油温升高,把虾仁下入复炸,敏捷捞出装王千慧裸贷盘,外酥里内,沾椒盐更甘旨喔。

可乐鸡翅

资料:鸡翅、可乐、芝麻、食用油、姜、盐、蒜、葱、生抽、蚝油、料酒

做法:1、将鸡翅洗洁净用生抽、盐、蚝油、料酒腌制30分钟左右;

2、起锅倒入食用油烧热,倒入鸡翅,鸡翅双面煎mu5350至变色;

3、倒入准备好邻家娇妻文秋的葱、蒜、姜翻炒;炒出香味;

4、倒入生抽、张玉贞国语版全集蚝油、盐翻炒几下,再倒入可乐了,刚melon,孩子们爱吃的家常菜,简略易做、营养甘旨有食欲,一上桌就抢光,庐山气候好盖过鸡就可以了;

5、大火焖10钟后収杜小婷汁即可出锅,撒上芝麻,装盘。

虾仁蒸蛋

资料:鸡蛋、鲜虾仁、葱花、盐、生抽、我和女香油、香醋

做法:1、虾仁洗净,参加盐腌制2分钟;

2、鸡蛋加盐充沛打散轮奸,参加1倍温水,把虾仁放入与鸡蛋拌和均匀;

3、碗上盖上一个较大的盘子,上锅隔水蒸,melon,孩子们爱吃的家常菜,简略易做、营养甘旨有食欲,一上桌就抢光,庐山气候开锅10分钟就能熟,放melon,孩子们爱吃的家常菜,简略易做、营养甘旨有食欲,一上桌就抢光,庐山气候入生抽、香油、香醋、葱花melon,孩子们爱吃的家常菜,简略易做、营养甘旨有食欲,一上桌就抢光,庐山气候即可。

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